Prof. Dr. Marcelo Barros de Vasconcellos
Universidade do Estado do Rio de Janeiro – UERJ
A metodologia NATAÇÃO + SEGURA valoriza, primordialmente, a segurança do aluno e a adaptação
plena dele ao meio líquido (melhora da aquacidade) com atuação em quatro
pilares da natação (flutuação, controle respiratório, consciência corporal
e deslocamento) antes do
ensino dos quatro estilos.
https://revistaempresariofitness.com.br/atividades-aquaticas/natacao-segura/
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